いびきがうるさい!一緒の部屋では眠れない!隣で寝る人のいびきがうるさいから止めたい!と感じている方やご自身が寝苦しさやいびきにに悩まされる夜が続くようなら専門クリニックでの治療を検討してみてはいかがでしょうか。
筆者の私自身もいびきがうるさいと何度も言われていました。
当ページではいびき治療専門のクリニックである「スリープメディカルクリニック」で治療のプロセスから効果まで、リアルな体験を詳しくレポートします。
無呼吸症候群を引き起こすとされるいびき。いびきの原因解明から最適な治療法の選択、そして治療後の生活の変化について、実際の体験談を通じてお伝えします。
いびきが無呼吸症候群を引き起こす
いびきと無呼吸症候群(睡眠時無呼吸症候群、SAS)は密接に関連しています。
実際にスリープメディカルクリニックの先生にも無呼吸症候群といびきの関係性について質問してみました。
いびきは、気道が狭くなることによって空気の流れが乱れ、振動音が発生する現象です。
SASは、この気道が完全に閉塞することで、10秒以上の呼吸停止が繰り返し起こる状態を指します。
要はいびきがひどい状態、気道が狭い状態になるとSAS、つまり無呼吸状態が発生するという形です。
SAS患者の多くは激しいいびきを伴い、呼吸停止後にガスプや覚醒を繰り返すため、質の低い睡眠となります。
寝てもスッキリしないというのは無呼吸状態が睡眠時に何度も発生しているためです。
いびきが継続的かつ重度である場合、SASの兆候である可能性が高く、専門医の診断と治療が必要です。
参考:睡眠時無呼吸症候群
いびきは一生治らない?
いびきは一生ものと言われています。
結論、いびきは一生治らない、完治はしないとされていますが、食生活の改善やいびき専門治療により改善はします。
いびきの改善方法と原因で説明していますが、食生活の乱れやストレスがいびきを引き起こす原因の一つとなっているので、食生活やストレス解消により改善はします。
実際には改善というより現状維持と考えても良いでしょう。完治はしないのでこれ以上ひどくさせないというのが考え方になります。
食生活や生活習慣の改善、ストレスを貯めない生活にすることで少し解消するとされていますが、即座に変化があるものではありません。
近年では喉の奥への治療によって即効性のある治療法が注目を集めています。
スリープメディカルクリニックの特徴
スリープメディカルクリニックはいびき専門治療のクリニックで首都圏に複数のクリニックを構えています。
筆者は先日、新宿院にて施術体験を行ってきました。そこで先生に聞いた話をここでお伝えしたいと思います。
スリープメディカルクリニックの最大の特徴はいびき治療専用の低温レーザー温熱治療器具にあります。
スリープメディカルクリニックのいびきレーザー治療「スノアレーズ」は治療時間の短縮と治療によるダウンタイムをより少なくする点は他社と異なります。
施術の負担が少ないのでダウンタイムがなく、施術後の食事もすぐにできるなど他のいびき治療とは異なります。
いびき治療を比較
以下の比較表はいびき治療における効果や費用の比較をしたものです。
比較のポイントとして、痛み、効果、ダウンタイムについては個人差がある部分になりますので、あくまで参考の目安としてください。
スリープメディカルクリニック スノアレーズ |
一般の温熱レーザー治療 | 切除治療 | |
痛み | ◎ 低温のため痛みはほとんどない |
◯ 少ない |
✕ 麻酔後痛みあり |
効果 | ◎ 切除治療と同等効果 |
◯ | ◎ 気道が確実に広がる |
ダウンタイム | ◎ ダウンタイムなし |
◎ ダウンタイムなし |
✕ 2週間程度 |
費用 | ◯ 初回27,280円(税込)~ |
△ 平均8万円~12万円前後 |
◯ 保険適用可能 |
レーザー治療と喉の奥を切除する治療とでは痛みやダウンタイムの部分で大きな違いがあります。
痛みという部分ではレーザー治療も切除手術も麻酔を使いますが、レーザーのほうが体への負担が少ないため治療後の生活は特に問題ないでしょう。
スリープメディカルクリニックのスノアレーズでは低温で温めて、熱の照射で引き締めという2段階で行う部分が独自開発のポイントになります。
費用に関してはピンキリな部分もありますが、保険適用の部分で切除手術のほうが安い場合もありますが、スリープメディカルクリニックのスノアレーズならモニター価格でも対応していますので総費用で比較するとそれほど大きな違いはありません。
スリープメディカルクリニックの料金プラン
スリープメディカルクリニックの基本料金プランは以下の通りです。
料金 | 治療回数 |
---|---|
初回 | 27,280円(税込) |
1回 | 99,000円(税込) |
3回 | 297,000円(税込) |
6回 | 534,600円(税込) |
スリープメディカルクリニックでは初回のみ割安となっており、かなり低価格で施術を受けることができます。
モニターとして施術なら安い費用で治療を進めることができます。
インフルエンサーによる訴求をしてもらえるならさらに安くするというプランもあるようです。
治療回数ですが、カウンセリング時の診察でおおよその判断ができるようで、重度の場合は9回以上の治療が必要となるようでした。
軽度なら3回程度で済みますので、その場合は20万円以下で治療可能です。
スリープメディカルクリニックで実際にいびき治療の施術を受けた感想
今回、いびきに悩まされていたのでスリープメディカルクリニックへ訪問し、カウンセリング及び治療を受けてみました。
カウンセリングと医師の確認
率直な感想として、いびき専門治療の病院ということもあり、専門的な知識も豊富で丁寧に説明をしてもらえました。
最初にカウンセリングで生活習慣やいびきの状況、改善はどこまでできるのか、費用などを伺いました。
その後、いびきの原因となっている気道の状態を医師に確認してもらいます。
症状をみて3段階に分ける
気道の状態は口を大きく開けて喉の奥をみるのですが、のどちんこが舌のほうに垂れ下がっている状態だと喉の奥が狭くなっていて空気の通り道が少なく、いびきの原因となります。
だいたい軽度・中度・重度の3段階の状態を確認しますが、私の場合は中度でのどちんこが少し垂れてしまって気道が狭くなってきているようでした。
中度の場合は6回から9回のレーザー治療を行うことになるようです。
重度でいびきがかなりうるさい方、無呼吸症候群になってしまっているような方は9回以上の施術が必要になるようです。
いびきレーザー治療は実際どうだった?
事前の確認次第ですが、カウンセリング当日に治療を行う場合もあれば、まずは話を聞いてカウンセリングを受けておいて別日に施術することもあるようです。
今回は初回訪問日にカウセリングから施術を体験しました。
最初に麻酔を打ちます。喉の奥だけに効果があるものにするようなので負担はかなり小さいです。
麻酔は全身麻酔ではないので施術している様子を感じることはできますが、目隠しをされるので基本的にはされるがままの状態でやってもらうことになります。見えない分少し不安もありましたが、麻酔が効いているので喉の奥がモゴモゴする程度です。
実際に低温度のレーザー治療を行いますが、これは焼き切るのではなくのどの粘膜を引き締める効果を期待した施術方法になります。
喉の奥を引き締めることで粘膜層が縮むのでその分気道が大きく広がるというわけです。
レーザー治療の時間はおよそ15分程度、あっという間に終わってしまいます。
施術直後はモゴモゴ違和感があります。麻酔が切れた後もなんとなく違和感が残りますが、1時間もすればとくに何もなかったように食べ物も食べられます。
私の場合は軽-中度の症状でしたので3回程度通院していくことになりました。
スノアレーズに限らずレーザー治療はあくまで即効性のあるいびき抑制の施術になり、完治はしないものなので定期的な診察が必要になるようです。
個人差がありますが、1年に1回確認して状況をみて追加で治療するかを判断するようです。
スリープメディカルクリニックで気になることを聞いてみました
直接、医師やカウンセラーに話を聞いてみましたのでここで共有します。
治療は何回で終わる?
個人差があるようで、3段階に症状を分けた場合で軽度なら3~6回、中度なら6~9回程度、重度の方、気道が明らかに塞がってしまっている方は9~12回程度の治療回数が必要になります。
施術間隔は?
だいたい2週間程度の間隔で施術することになります。
前回治療から1ヶ月以上経過すると元に戻る可能性があるので、その間隔で定着させていきます。
子供のいびきは治療可能か
小学生や中学生の子供は成長途中なので、様子見で良いそうです。
どの年代・男女の比率
スリープメディカルクリニックでは女性患者も多く来所しているようで女性の場合は20代~80代で年代は幅広いようです。
女性の場合、男性と寝るときにいびきが気になるとか、複数人と旅行する際のいびきが気になる方が多いとのこと。
他社いびき治療との違い
いびきのレーザー治療方法に違いがあるようです。詳しい内容は企業秘密のようでした。
副作用はあるか
レーザー治療の施術中に嘔吐、えづくなどはあるようですが、一時的ですむようです。
副作用というより副反応で個人差があります。
施術後どのような感じか?麻酔が切れたあとは?
何もない方は何もないようでイガイガだけ残る方は多いようです。
レーザー治療スノアレーズのデメリット
完治はしないということ。個人差はあるが1年単位や半年単位で定期観察が必要で状況に応じて再施術もありえる点はどのいびき治療でも同じです。
スリープメディカルクリニックの口コミ・評判は?
SNSなどで注目されているスリープメディカルクリニックの評価、良い口コミと悪い口コミをみていきたいと思います。
とてもキレイなクリニックでした!
いびき治療でレーザーを当てるのはどんな感覚なのだろうと不安でしたが、とても優しいスタッフさんばかりで安心して施術を受けられました!
丁寧に対応いただき有難うございました✨
私は痛みはほぼ感じず、レーザーを当てた箇所はあたたかく感じました。
治療後にビフォーアフターの写真を見せていただきましたが、喉が広くなっており変化に驚きました!
粘膜が引き締まって息もしやすくなったように感じます。
すぐに変化を感じられるので、おすすめです✨引用:google口コミ
概ね、良い評価が多く効果があったという口コミが見られました。
信憑性という意味ではご自身で確かめるしかありませんが、一定の評価を受けているというのは事実のようです。
複数店舗ありますが、スタッフの方の対応が良かったという意見も多くみられました。
一方で不満の意見がある方もおられましたので悪い口コミとして紹介します。
既に睡眠時症候群になっており、CPAP装着が嫌でマウスピースを使用しておりましたが限界に達っしてレーザー治療を試みました。 本日で2回目の治療が終わりました。 約30分のレーザ―照射で、照射時は少し痛みを感じます。我慢出来るレベルです。 このまま1回/2週の頻度(合計7回)で通院します。治療費は医療ローンを使用し毎月最低限の支払いで対応が出来助っております。 医院内は綺麗で対応も良く気持ち良く通院する事が出来てます。 治療のBefore、Afterでの写真も見せてくれ、明らかに違いが分かります。以上 (追伸) 7回の治療を終えました。 正直に報告しますと、私には殆ど効果が見られませんでした。イビキの軽減は感じられませんでした。家族からも同様な意見も出ました。この治療は個人差が非常に大きいのではないでしょうか。医院を誹謗中傷するつもりはありません。これから治療の開始を考えている方は、まず先に耳鼻咽喉科等にて相談の上、決められたらいかがかと思います。 決して安価な治療ではありませんので十分に検討してみてはいかがでしょうか。以上
引用:google口コミ
施術を複数回にわたり行った方ですが、効果に関する言及をされていました。
痛みについては少しあったようですが、カウンセリングから施術について意見を述べられています。
いびきがなくなった効果は認められなかった、コストにあわなかったということで個人差があるので確実に治るとまでは信用しないほうが良いという内容です。
確かに個人差があるもので、気道が確保されてもいびきが完全になくなることはありません。
また、レーザー治療はいびきを完治するものではなく、引き締めになるのでいずれはまた戻って来る可能性があるため、完全ないびき解消を考えるなら切除手術も検討したほうが良いかもしれません。特に重度の方はよく比較して検討することをおすすめします。
スリープメディカルクリニックでの施術の流れ
予約・カウンセリング
予約は公式サイトで行うことができます。LINEでの予約も可能です。
いびき治療を行う人がそれほど多くないのでスリープメディカルクリニックに限らずそれほど混み合っていない印象です。
ただ、クリニックの規模自体は小さめなので1日に施術、カウンセリングできる人数は限られるようです。
予約して実際にクリニックへ訪問すると専任のカウンセラーと面談を行います。
カウンセリングでは現在のいびきの状況についてヒアリングや無呼吸症候群に関すること、いびきの原因となる喉の奥、気道について説明があります。
料金プランなどもここでしっかり聞いておきましょう。現在の気道の状態と個人差によって施術回数は異なるので費用が変動する可能性もありますので注意してください。
医師による問診もあり、口の中、喉奥をみて気道がどの程度確保できているか、どの程度の施術が必要になるか確認します。
レーザー治療施術
施術日が決まったらいびきレーザー治療を実施します。
麻酔を喉奥に打ちますが、それほど大変なものではありませんでした。
少しイガイガ、モゴモゴという感覚であとは医師とサポートスタッフに言われるがままという感じでお任せして気づいたら終わっていたという感覚です。
施術時間は最短で15分、レーザーを当てる場所が広ければそれ以上の時間になるようです。
低温でレーザーを直接当てて喉奥を引き締めていきます(縮めるようなイメージ)。
施術直後は違和感がありますが、30分程度で次第になくなっています。
アプリなどで経過観測・定期的な通院
自宅では専用のいびき計測アプリを使っていびきの状態を確認していきます。
アプリを起動して寝ると、いびきをかいた回数や時間帯、いびきの長さを記録できます。
その情報をもとに次の施術の参考にしたり、効果があったかどうかを医師やカウンセラーと確認していきます。
当初のプラン通りに複数回施術を行って効果がみられたら、半年や1年単位で経過観測のフェーズに移ります。
完全にいびきが治るわけではないのともどってくるのは個人差もあるので、定期的に喉の奥を確認して施術を受けるかどうかを確認していきます。
いびき治療のよくある質問
スリープメディカルクリニックで直接カウンセラーと医師に質問した内容をまとめました。
初回通院時は診察とカウンセリングだけでも良いのですか?
はい、初回ご来院時は診察とカウンセリングは無料になります。もし、ご来院当日予約に空きがありましたら治療を行っていただくことも可能です。
施術の経過次第で施術を増やすことは可能?
可能です。経過を確認してもう少し回数が必要との診断があれば施術回数を増やすのも可能です。
スリープメディカルクリニックの店舗一覧
スリープメディカルクリニックは首都圏を中心に展開しています。
スリープメディカルクリニック上野院と渋谷院が2024年10月より新規オープン、福岡や大阪にも次々と拠点が増えていますのでチェックしてみてください。
店舗名 | 住所 | 最寄り駅 |
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スリープメディカルクリニック新宿院 | 東京都新宿区西新宿1-4-10 フジタ新宿ウエストビルディング3階 | 新宿西口駅、JR新宿駅、西武新宿駅 |
スリープメディカルクリニック渋谷院 | 東京都渋谷区神南1丁目12−18メゾン渋谷4階 | JR渋谷駅(徒歩5分) |
スリープメディカルクリニック銀座院 | 東京都中央区銀座6丁目9−6 菊水ダイアナ共同ビル8階 | 地下鉄銀座駅(徒歩3分) |
スリープメディカルクリニック上野院 | 東京都台東区上野6-3-4 フタバビル3階 | JR御徒町駅(徒歩1分) 地下鉄 上野御徒町駅、上野広小路駅 |
スリープメディカルクリニック横浜院 | 神奈川県横浜市西区南幸2-17-7 ヴェルディ横浜ビル6F | JR/地下鉄 横浜駅(徒歩5分) |
スリープメディカルクリニック千葉院 | 千葉県船橋市本町4-41-10 SADOYA Up Court 6階 | 船橋駅、京成船橋駅 |
スリープメディカルクリニック大阪梅田院 | 大阪府大阪市北区曾根崎2-3-2 梅新スクエア7階 | 東梅田駅、JR大阪駅、梅田駅 |
スリープメディカルクリニック福岡院 | 福岡県福岡市中央区天神3丁目4−3 大隈ビル 5階 | 天神駅 |
いびき治療まとめ~継続的な経過観察が必要
以上、スリープメディカルクリニックのいびき治療を実際に体験し、関連する口コミや特徴をまとめました。
いびきは無呼吸症候群を発症する可能性のあるもので、自力でいびきを解消・改善することもできなくはありませんが、簡単に治るものでもありません。
レーザー治療であれば体への負担が少なく手術よりも手軽に行えるものなのでいびきがひどい方は検討してみても良いと思います。
筆者の私自身も実際にいびきに悩まされて病院でみてもらったところ軽度から中度の状態で気道が狭くなっていることを確認できました。
施術もあっという間に終わり、負担はかなり少ない印象です。
一度カウンセリングで話を聞いてみるだけでも良いと思います。
- 痛くない!いびきレーザー治療「スノアレーズ」を独自開発
- 無呼吸症候群を予防できる
- 最短15分の治療時間でダウンタイムなし
- 喉への局所麻酔が無料
- モニター価格27,280円から施術対応
料金プラン | カウンセリング無料 初回:27,280円~(モニター価格) |
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治療内容 | レーザー温熱治療 |
麻酔 | 無料 |
店舗数 | 3院(銀座、新宿、横浜) |
キャンペーン | モニター割引あり |
\治療時間最短15分で当日の食事もOK/
スリープメディカル
クリニック公式サイト
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